愛知今伊勢道院では、
一宮市で子どもから社会人まで
多くの拳士が少林寺拳法の修練に励んでいます。

その日の修練を通して指導者として感じたことを、子どもの成長や武道教育の視点から、
短いメッセージでお届けします。
 

実際の道場の雰囲気を見てみませんか? 

日本各地で、大雨による災害が起きています。このような大雨で、いつもの道が通れなくなったり、普段の生活ができなくなったりすると、「いつも通り」ということが、実は当たり前ではないのだと気づかされます。
いつもの時間に道場へ行き、仲間と顔を合わせ、稽古をする。そして、終わったら「またね」と笑顔で帰る。そんな何気ない一日も、安心して過ごせる環境があってこそできることです。
子どもたちにとって、毎日の稽古は「いつものこと」かもしれません。でも、その中には、たくさんの幸せが詰まっているのだと思います。
今日も仲間と一緒に過ごせたことに感謝し、一日一日を大切にしていきたいです。

「みんながやっているから」ではなく、「自分はこう思うから」と、自分の意思で決められる人になってほしい。やりたいことを自分で考え、自分で選び、その道を進んでいく。そんな力は、これからの人生で大きな支えになります。
もちろん、自分の思いだけを押し通していいわけではありません。相手の気持ちを考え、周りに迷惑をかけないことも大切です。だからこそ、周りに合わせるだけではなく、相手を思いやりながら、自分の考えも大切にする。
「自分はどうしたい?」「なぜ、そう思う?」そんな問いを持ちながら、自分の道を自分で選べる人に。
少林寺拳法の修練を通じて、そんな「自分で考え、決める力」も育てていきたいと思っています。

子どもたちは今日から新学期!長い夏休みが終わり、久しぶりの学校。「楽しみ!」という子もいれば、「ちょっと行きたくないな」と感じる子もいるかもしれません。でも、こうした「節目」は大切です。新しい学期が始まる。学年が変わる。帯の色が変わる。大会に出る。そんな日常の中の節目が、「これからどうしたい?」と自分を見つめ直すきっかけになります。
「今学期はこれを頑張ろう」、「前より少しできるようになろう」そんな小さな目標で十分です。昨日までの自分を振り返って、今日からまた一歩。新学期も、子どもたちの「やってみよう」を応援していきます。

プロの野球選手も、キャッチボールや素振りといった基本練習を大切にしています。華やかなプレーの裏には、何度も繰り返して身につけた基本があります。
少林寺拳法も同じです。突きや蹴り、構えや足さばき。何度も繰り返す基本の稽古は、一見すると地味に見えるかもしれません。でも、体に基本がしっかり身についているからこそ、難しい技にも挑戦でき、自分らしい動きにつなげることができます。
「早く上手くなりたい」と思うほど、基本を大切にする。基本を積み重ねることが、未来の自分の可能性を広げてくれます。

23日、京都で全国中学生大会が開催されました。出場した拳士、本当によく頑張りました!決勝で見せてくれた演武は、これまでの稽古で積み重ねてきた努力が詰まった、とても素晴らしいものでした。
何度も繰り返した練習。思うようにいかず、悔しい思いをした日。それでも諦めずに続けてきた時間。
そして何より嬉しかったのは、以前よりも大きく成長した君たちの姿を見ることができたことです。
この日のために積み重ねてきた「過程」こそが、一人ひとりの力になっています。本気で挑んだからこそ、また一つ自信を得ることができましたね。素晴らしい演武と、たくさんの感動をありがとう!

大会まで、あと2日。何度も繰り返してきた稽古も、いよいよ仕上がってきました。動きだけでなく、拳士たちの気持ちも日に日に高まっています。
ここまで頑張ってきた自分を信じてください。
大会だからといって、特別なことをする必要はありません。いつもの稽古でやってきたことを、そのまま出せば大丈夫。緊張してもいい。ワクワクしてもいい。今の自分を思い切り楽しんでください。
さあ、京都の舞台へ。会場いっぱいに、君たちの元気と気迫を響かせよう!
最高の一日になりますように!

「みんながやっているから大丈夫」、「みんなと同じだから安心」。そんなふうに、周りに合わせてしまうことは誰にでもあります。
でも、本当に大切なのは、周りがどうかではなく、自分自身がどうなのか。
できること、できないこと。昨日より少しできるようになったこと。まだできないけれど、頑張っていること。人それぞれ成長する速さも、得意なことも違います。
誰かと比べて一喜一憂するのではなく、まず自分自身を見つめること。そして昨日の自分より少しでも前に進むこと。その小さな積み重ねが、自信になり、やがて大きな成長につながっていきます。

今日も体温を超えるような暑さでした。道場では、エアコンと扇風機をフル稼働し、水分補給や休憩を取りながら、熱中症に十分気をつけて稽古を行っています。
この暑さでは、つい家の中で過ごす時間が増えてしまいます。でも、暑い夏を元気に乗り切るためには、無理のない範囲で体を動かす習慣がとても大切です。
仲間と一緒に汗を流し、心も体もリフレッシュする。この夏も健康第一で、少林寺拳法を楽しみながら乗り切っていきましょう!