実際の道場の雰囲気を見てみませんか？
自分のことだけでなく、誰かのためにも頑張る。困っている仲間に声を掛けたり、自分にできることで力になろうとしたり。そんな一つひとつの行動が、人とのつながりを生んでいきます。
人との出会いによって、自分一人では気づけなかったことが見えてきます。ときには、自分が困ったときに支えてくれる人との縁にもつながります。
自分の成長を目指すことも、誰かの力になろうとすることも、どちらも大切です。人との出会いを大切にしながら、自分も誰かにとって、力になれる存在でありたいですね。
同じ技を繰り返し練習する。形を覚え、同じように動けるようになることも大切です。でも、そこで終わらせず、「なぜ、この動きが必要なのか」「身体をどう使えば、無理なく力を伝えられるのか」と考えながら稽古をすると、同じ技でも少しずつ見え方が変わってきます。身体を動かしながら、自分の身体に気づいていく。その小さな気づきが、次の工夫につながっていきます。
少林寺拳法の稽古には、身体を動かすだけではない学びがたくさんあります。
そんな体験を、ぜひ道場でしてみませんか？
うまくいかなかったこと。悔しかったこと。諦めそうになりながらも、もう一度挑戦したこと。そのときには、遠回りや失敗に思えるかもしれません。
でも、失敗や悩みを経験し、それでも歩み続けた人の言葉だからこそ、誰かの心に届くことがあります。同じように悩む人の気持ちを理解し、励ますこともできるでしょう。あなたが得た経験は、自分自身を成長させるだけでなく、いつか誰かを支える力にもなるはずです。
「半ばは自己の、半ばは他人の幸せを」。自分の成長を大切にしながら、その経験を誰かのためにも生かしていく。だからこそ、拳士の皆さんには、失敗を恐れずに挑戦してほしいと思います。
失敗したら嫌だ。うまくできなかったら恥ずかしい。そんな気持ちが、挑戦をためらわせてしまうことがあります。でも、誰かと比べたり、できなかったことばかり数えたりする必要はありません。やってみたいと思った自分の気持ちを大切に、自分の可能性を自分で狭めずにいたいですね。
うまくできなくても大丈夫。挑戦することで、新しい発見や、今まで知らなかった自分に出会えることがあります。昨日の自分より、ほんの少しでも前に進めたなら、もう昨日の自分とは違います。
その一歩を大切にしていきましょう。
稽古をしていると、頭の中ではできているつもりでも、実際に相手と向き合うと、思うように動けないことがあります。相手の動きを見て、間合いを感じ、どう動けばよいかを考える。自分ひとりの練習では気づかなかったことも、相手がいるからこそ見えてきます。
相手と手を取り合い、教え合い、工夫しながら稽古を重ねる。うまくいかないことも、お互いに学ぶきっかけになります。少林寺拳法では、相手とともに技を磨き、互いに成長していくことを大切にしています。
技を教えたり、誰かと話をしたりしているとき、「相手が変わってくれたらいいのに」と思うことはありませんか。でも、人の心は思い通りにはならず、無理に動かせるものでもありません。
そんなときこそ、自分にできることを考えてみる。声の掛け方を変える。相手の話をじっくり聴く。まず自分から一歩踏み出すことで、相手の反応や気持ちも少しずつ変わっていくことがあります。
相手を変えようとする前に、まず自分にできることから。そんな関わり方も大切にしていきたいですね。
「もう無理！」、「これ以上はできない」と、自分で限界を決めてしまうことがあります。
そんな時こそ、結果だけにとらわれず、本当は自分はどうありたいのかを考えてみる。苦しくなったときは立ち止まってもいい。それでも、もう一度挑戦してみることで、自分の可能性を広げていきます。
大切なのは、誰かに勝つことだけではありません。諦めそうな自分と向き合い、本気でやり抜こうとする経験が、いざという大切な場面で自分を支える力になります。
自分で限界を決めず、一歩先へ。その積み重ねが、本当の強さにつながっていくのです。
「これをやってみたい！」、「もっと上手くなりたい！」。そんなふうに、心からやりたいと思えるものに出会えたら、とても素敵なことです。
もっと上手くなりたいから、どうしたらいいか自分で考え、工夫して、やってみる。大変なこともあるけれど、いつしか「もう一回やってみよう！」がワクワクに変わり、「次はどうしよう？」と考えることも楽しくなっていく。そんな経験は、きっと自分にとって、かけがえのないものになります。
夢中になって取り組む中で、自分で考え、工夫し、成長していく力が育っていくのです。
