愛知今伊勢道院では、
一宮市で子どもから社会人まで
多くの拳士が少林寺拳法の修練に励んでいます。

その日の修練を通して指導者として感じたことを、子どもの成長や武道教育の視点から、
短いメッセージでお届けします。
 

昨日できなかったことが、今日できるようになる。
子どもの成長は、そんな分かりやすい変化ばかりではありません。あきらめずに続けたこと。悔しい思いを乗り越えたこと。そうした一つひとつの積み重ねは、確実に子どもたちの力になっています。そして、そんな時間があるからこそ、できるようになった時の喜びも大きくなります。
その時は意味がないように思えたことが、後になって大きな力になることもあります。今はまだ結果が見えなくても大丈夫。私たちは、結果だけでなく、その過程を大切に見守っていきたいと思います。

風が吹くと、旗は風に合わせてなびきます。もし旗が「絶対に動かない!」と頑張ったら、破れてしまうかもしれません。
人も同じです。嫌なことがあったとき、変化が起きたとき、全部を力で押し返そうとすると苦しくなります。大切なのは、状況を受け止めて、今できることを考えること。柔軟な人ほど折れません。
少林寺拳法にも、相手の力に正面からぶつかるのではなく、受け流しながら活かす考え方があります。本当に強い人は、何でも力で押し切る人ではありません。変化に対応できる人です。

大人になると、仕事や家庭など、乗り越えなければならない場面がたくさんあります。目の前のことに全力を注ぐのは大切です。しかし、いざという時に力を発揮できるよう、自分自身を見つめ直す時間も欠かせません。
少林寺拳法の修練には、そんな時間があります。仲間とともに汗を流し、技を磨く。呼吸を整え、心を落ち着かせる。その積み重ねが、日々の疲れや迷いをリセットし、また前へ進む力を与えてくれます。
時には、ただ頑張り続けることだけが前進ではありません。自分の心と身体のバランスを整えながら、長く力を発揮し続けられる自分を育てることも大切です。
少林寺拳法は、強さを身につけるだけでなく、自分のエネルギーを整え、育てる場でもあります。

「相手が変わってくれたらいいのに」そう思うことは、誰にでもあります。でも、少林寺拳法の修練を通じて学ぶのは、「まず自分が変わること」の大切さです。うまくいかない時ほど、「自分にできることは何だろう」と考える。姿勢を見直す。話の聴き方を変えてみる。相手への接し方を変えてみる。
それは、自分を押し殺すことではありません。より良い関係を築くために、自分にできることから始めるということです。
ほんの少し自分が変わるだけで、周りとの関係も少しずつ変わり始めます。子どもたちにも、環境や誰かのせいにするのではなく、自分にできることを考えられる人に育ってほしいと思っています。

上手な拳士も、最初からできたわけではありません。
技がうまく決まらない。思うように身体が動かない。大会で悔しい思いをする。
誰もが、そんな経験を重ねています。
それでも成長する人は、「できなかった」で終わりません。「まだできるようになる途中」と考え、もう一度挑戦します。失敗を次へのヒントに変える。その積み重ねが、少しずつ自分を成長させていきます。
子どもの頃に身につけてほしいのは、失敗しないことではなく、失敗から学び、もう一度挑戦する力です。
今日の一歩が、未来の自分をつくっていくのです。

東海大会では、それぞれが素晴らしい演武を披露してくれました。
結果は、出場者全員がメダルを獲得。そして4名が全国大会への出場を決めました。
何度も繰り返した練習。思うようにいかず悔しい思いをした日。仲間と励まし合いながら積み重ねてきた努力が、この結果につながったのだと思います。
また、運営スタッフとして大会を支えてくれた拳士たちもいました。支える立場として力を尽くしてくれたことに感謝しています。
競技の場で力を発揮することも素晴らしい。誰かのために力を尽くし、大会を支えることも同じように素晴らしいことです。出場した拳士たちも、大会を支えてくれた拳士たちも、本当にお疲れさまでした。
みんなの成長が感じられる、素晴らしい一日となりました。

今週末はいよいよ東海大会。
何度も繰り返した基本練習。うまくいかずに悔しい思いをした日。仲間と演武を合わせながら試行錯誤した時間。できなかったことが、少しずつできるようになった日々。その一つひとつが、この日のための積み重ねです。そして、その成果を発揮する舞台がもうすぐやってきます。
緊張しても大丈夫。ワクワクする気持ちも、不安な気持ちも、そのままで。さあ、思い切り楽しんできましょう!
大会当日が、みんなにとって思い出に残る一日になりますように。

子どもも、大人であっても、「どうせできないし…」と、挑戦する前に諦めてしまうことがあります。
でも、それは能力が足りないのではなく、まだやり方を知らないだけかもしれません。ほんの少し、挑戦する勇気が足りないだけ。そんなことがほとんどです。
最初から完璧にできる人はいません。
「まだやっていないだけ」の中には、たくさんの可能性が眠っています。だからこそ道場では、「やってみよう」と思える環境と、小さな「できた!」の積み重ねを大切にしています。
最初の一歩は誰だって緊張するもの。でも、その一歩が未来の自分を変えていきます。
まずは小さな一歩から、一緒に始めてみませんか!